Thứ sáu, 29/03/2024 05:58 (GMT+7)
Những mẹo giảm cân nhanh nhưng an toàn
Nếu bạn đang muốn giảm cân, rất có thể bạn sẽ rơi vào chế độ ăn kiêng lỗi mốt và không có lợi cho sức khỏe. Nhưng chỉ cần lưu ý một số chỉnh sửa nhỏ và lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Cẩn trọng với sản phẩm chứa Sibutramine
Sibutramine là một chất ức chế nhằm giúp kiểm soát cân nặng ở người không thể giảm cân bằng chế độ ăn uống và tập luyện. Tuy nhiên, năm 2010, sibutramine đã bị loại bỏ khỏi thị trường.
Cách giảm cân hiệu quả với đậu đen
Đậu đen là loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, giàu thành phần dinh dưỡng với nhiều vitamin A, B, C… cùng các khoáng chất protid, glucid, lipid, muối khoáng giúp tăng cường lưu thông máu, tăng đề kháng