Trong mỗi bữa ăn hàng ngày rất cần đến sự có mặt đầy đủ của 4 nhóm thực phẩm thiết yếu. Vậy 4 nhóm đó là gì, có vai trò ra sao đối với sức khỏe và nên bổ sung như thế nào, những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có được thông tin cần thiết.
Con người đang trong tình huống trớ trêu, một kho tàng nguyên tố hiếm bị đổ ra ngoài cùng với loại nước bị coi là quá ô nhiễm và tốn kém để làm sạch.
Tình trạng chân tay lạnh không kể thời tiết là một dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe cơ thể. Bạn không được chủ quan với tình trạng này.
Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ sẽ giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh tật như cảm lạnh và cảm cúm. Hệ miễn dịch tốt cũng có thể giúp bạn hồi phục sau chấn thương và duy trì mức năng lượng cao cho các hoạt động hàng ngày.
Một startup tại Pháp đang bắt đầu sản xuất loại vật liệu đặc biệt mang tên Scalite – hoàn toàn được làm từ vảy cá nuôi, thay thế cho gỗ, nhựa,… và cực kỳ thân thiện với môi trường.
Các nhà khoa học ước tính tổng cộng, có khoảng 50 tỷ tỷ tấn khoáng chất và kim loại hòa tan trong tất cả các biển và đại dương trên thế giới.
Thiếu canxi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nên bổ sung khoáng chất này thế nào?
Trước tình hình COVID-19 diễn biến phức tạp với nhiều biến chủng nguy hiểm nhưng chưa có thuốc đặc trị thì việc tăng cường sức đề kháng là một trong những cách phòng ngừa hiệu quả.
Khi bị rối loạn tiêu hóa, bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất bột đường, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất.
Xem nhiều
