Nếu biết tận dụng loại rau này sẽ trị được đau lưng, giúp điều hòa kinh nguyệt lại bảo vệ tử cung.
Chế độ dinh dưỡng, chế độ chăm sóc da mặt, massage mặt nhẹ nhàng... là những thói quen lành mạnh giúp người Nhật đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.
Có thể thấy bí quyết sống thọ của Nhật bắt nguồn từ việc "ăn ít hơn 2 loại thực phẩm", đáng tiếc đây đều là món mà chúng ta thường rất yêu thích.
Từ những cọng rơm bình thường sau vụ thu hoạch, người nông dân và sinh viên đã tạo ra các tác phẩm nghệ thuật độc đáo và thu hút khách tham quan.
Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới dù họ vẫn ăn và uống socola với hàm lượng đường rất cao hàng ngày. Vậy tại sao lại như vậy? Ngay cả các nhà khoa học phương Tây cũng chưa hề biết.
Không nước nào trên thế giới mà con người có tuổi thọ cao như người Nhật: Nhưng bí quyết để sống thọ của người Nhật là gì?
Người ta vẫn nói: Nếu muốn con cái khỏe mạnh, hãy đưa chúng đến Nhật Bản. Lý do là bởi các bậc cha mẹ Nhật rất “biết cách” nuôi em bé.
Nghiên cứu cho thấy, thói quen ăn uống của người Nhật có mối liên hệ mật thiết với tuổi thọ trung bình cao và tỷ lệ mắc ung thư thấp ở nước này.
Xem nhiều
