Một trong những chủ đề được đưa ra để tranh cãi nhiều nhất trên các diễn đàn về ăn kiêng và sức khỏe, đó là loại thức uống nào thì tốt hơn cho cơ thể, nước ép hoa quả hay sinh tố?
Cách tốt nhất để đảm bảo em bé đang phát triển tốt trong bụng mẹ là đừng để cơ thể bị mất nước. Đó là lý do mẹ cần bổ sung đều đặn những loại đồ uống dưới đây.