Phần lớn chúng ta biết đến canxi vì nó là một khoáng chất giúp xây dựng và phát triển hệ thống xương chắc khỏe. Thật ra canxi còn có nhiều công dụng khác đặc biệt đối với cơ thể con người.
Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển thể chất, hoàn thiện xương khớp, nhu cầu canxi rất cao, việc bổ sung canxi đảm bảo nhu cầu cơ thể là điều rất cần thiết.
Mới đây, trên Tạp chí Sức khỏe hành tinh Lancet, các nhà khoa học thuộc Ðại học Columbia, Mỹ công bố nghiên cứu cho thấy, không khí ô nhiễm làm tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương.