Hầu hết các bộ phận của cây sắn dây đều được sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Song bộ phận dùng tốt nhất là rễ (hoặc củ sắn dây) được thu hoạch vào mùa đông, xuân, để chế biến thành bột sẵn dây
Mía có nhiều vitamin và khoáng chất hơn đường tinh luyện, bao gồm một lượng nhỏ sắt, magie, vitamin B1, riboflavin. Vậy nên uống nước mía như thế nào để bảo vệ sức khoẻ?
Công dụng ẩm thực của quả vải thực sự rất đa dạng, không những vậy nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng phong phú, giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Là loại quả rất dễ ăn, bạn có thể xếp dưa hấu vào giỏ trái cây, thưởng thức ngay không cần chế biến. Không chỉ là loại trái cây tươi mát, dưa hấu còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của con người.