Ngủ trưa quá lâu cũng có thể gây hại sức khoẻSức khỏe - 16/05/2022Ngủ trưa đúng cách rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, thời gian ngủ ảnh hưởng lớn đến lợi ích chúng mang lại. Ngủ quá lâu khiến cơ thể kiệt quệ, trí tuệ sa sút.