Có 2 món người Nhật ít ăn để sống thọ hơn, người Việt lại tiêu thụ nhiềuSức khỏe - 16/01/2022Có thể thấy bí quyết sống thọ của Nhật bắt nguồn từ việc "ăn ít hơn 2 loại thực phẩm", đáng tiếc đây đều là món mà chúng ta thường rất yêu thích.
Bí quyết sống thọ của người Nhật là uống thứ nước này mỗi ngàySức khỏe - 18/05/2017Nghiên cứu cho thấy, thói quen ăn uống của người Nhật có mối liên hệ mật thiết với tuổi thọ trung bình cao và tỷ lệ mắc ung thư thấp ở nước này.