Bài tập thở giúp tiêu hóa tốt, ngủ ngon và giảm căng thẳngSức khỏe - 04/04/2022Kỹ thuật thở dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng lại, thở đúng và hiệu quả hơn.
Ho kéo dài sau COVID-19, xử trí như thế nào?Sức khỏe - 24/03/2022Ho thực tế là phản ứng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, việc ho kéo dài và mức độ nặng có thể ảnh hưởng lớn tới ăn uống cũng như giấc ngủ.