Nước rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn không uống đủ nước, cơ thể sẽ thiếu nước, mất nước. Ngay cả khi mất nước nhẹ cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến tinh thần và thể chất.
Chúng ta thường tập trung vào việc tiêu thụ những thực phẩm hứa hẹn mang lại lợi ích chống lão hóa nhưng lại bỏ qua những thực phẩm thực sự là thủ phạm khiến ta già đi nhanh hơn và thậm chí có thể dẫn đến lão hóa sớm.
Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học tại Đại học Columbia (Mỹ) phát hiện động vật già đi nhanh hơn khi chúng không có đủ taurine trong cơ thể.
Tác hại của tia UV không những khiến làn da trở nên đen sạm, cháy nắng mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe như lão hóa và ung thư da.
Ngồi lâu có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và có thể gây ra hậu quả chết người
Thịt khi được tích trữ quá lâu trong tủ lạnh sẽ dễ bị biến đổi chất và gây hại không nhỏ cho sức khỏe khi ăn vào cơ thể.
Xem nhiều
